Postitused

Kuvatud on kuupäeva mai, 2024 postitused

Aprill 2024

Kujutis
Minuga on juhtunud midagi, mida ma kõige vähem karta oskasin. Kõik sai alguse sellest, et õde Reet kinkis uuel aastal mulle ja Kalverile eluaegse KRfitnessi toitumiskava. Põhimõtteliselt isegi oma lastele saan seda edasi pärandada. Juba oma oktoobripostituses kirjutasin, kuidas me seda kava jälgides Kalveriga mõlemad kolme nädalaga kolm kilo kergemaks muutusime. Kuni uue aastani oli kasutuses vana kava, mis nägi ette neli toidukorda päevas, mille meie kohandasime oma elustiili järgi kolmeks toidukorraks pluss väike vein ja õlu. Kõik töötas. Kaal liikus tasapisi, mitte küll enam kilo nädalas, aga ega mul sellist eesmärki polnud ka, kui kindlalt alla poole. Kava järgi toimetamine oli lihtne ja kõht oli kogu aeg meeldivalt täis. Kuid uuel aastal töötati välja veel popikam kava ja kuna kõik kasutajad olid nii suures vaimustuses, siis juhtuski, et saime Kalveriga endale samuti uue variandi. Kohe tabas mind kõige kohutavam tagasilöök. Minusugusel väikesel inimesel oli toidukordi uue kava jär